Terapia Online é Eficaz a Longo Prazo?
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O que significa eficácia a longo prazo em psicoterapia? Quando falamos em eficácia a longo prazo, não estamos falando apenas de “alívio
Explorando a Mente: Psicologia Online, Saúde Mental e Bem-Estar
Conteúdos informativos sobre psicologia online, terapia, saúde mental e qualidade de vida.
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Terapia Online Tem os Mesmos Resultados da Presencial?
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A comparação é justa? Comparar terapia online e presencial é natural — afinal, estamos falando de dois formatos para o mesmo objetivo:
O Que a Psicologia Clínica Diz Sobre Terapia Online
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Por que ouvir a psicologia clínica sobre terapia online? Quando avaliamos a eficácia de qualquer intervenção em saúde mental, a referência mais
A Terapia Online é Cientificamente Comprovada?
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Por que falar em comprovação científica é tão importante? Quando o assunto é saúde mental, confiança não pode se basear apenas em
Psicóloga Online Funciona para Primeira Terapia?
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Primeira terapia: por que surgem tantas dúvidas? Começar a terapia pela primeira vez costuma vir acompanhado de expectativas, receios e muitas perguntas.
Quando a Psicóloga Online Não é Indicada
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Falar sobre limites também é cuidado Em um cenário onde a terapia online cresce rapidamente, é importante dizer algo com clareza e
Psicóloga Online Funciona Melhor com Sessões Semanais?
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A frequência das sessões realmente importa? Quando alguém inicia a psicoterapia, uma das primeiras dúvidas é sobre a frequência: “precisa ser toda
Terapia Online Funciona para Depressão?
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Depressão: por que buscar ajuda é tão importante? A depressão não é apenas tristeza passageira. Ela pode se manifestar como desânimo constante,
Terapia Online Funciona para Ansiedade?
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Ansiedade: por que tantas pessoas buscam ajuda? A ansiedade faz parte da experiência humana, mas quando se torna constante, intensa ou desproporcional,